ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ВЫПУСКНИКОВ

 

Рекомендация 1. Прежде всего,  следует оборудовать место для занятий: убрать лишние вещи, удобно расположить нужные учебники, тетради, бумагу, ручки. Хорошо ввести в интерьер для занятий  желтый и фиолетовый цвета, они повышают интеллектуальную активность (достаточно для этого использовать картинку, сувенир, любой предмет в этих тонах, например, апельсин и сирень, так как  они  стимулируют работу памяти)

Рекомендация 2. Договоритесь с вашими домашними и гостями, чтобы они по возможности соблюдали тишину во время подготовки. На телефонные звонки отвечайте кратко и по существу.

Рекомендация 3. Легче всего отчаянно сопротивляющиеся мозги воспринимают информацию с 7 до 12 часов и с 14 до 17. Утреннее время лучше использовать на самые сложные дела. Оптимальный период для занятий - 40 минут, перерыв 10 минут. В середине дня необходимо побывать на свежем воздухе  - 30 минут (повышается работоспособность).

Рекомендация 4. Для хорошего усвоения материала желательно повторить, используя следующий  алгоритм:

  •   первый просмотр материала – общая ориентировка;
  •  выявление основных идей текста и их взаимосвязи;
  •  повторение наиболее существенных фактов;
  •  составление плана вопроса и повторение по нему.

Рекомендация 5. Постарайтесь обеспечить ребенку полноценное питание, так как  в процессе запоминания и усвоения информации большую роль играет именно грамотное питание. Есть нужно часто и понемногу. Собираясь утром на экзамен, покормите вашего ребенка запеченной рыбой или чем-то вкусненьким (не злоупотребляйте  чашкой кофе с шоколадкой вприкуску).

Рекомендация 6.

 Старайтесь выражать уверенность в силах ребенка, не пугайте его провалом;

 Старайтесь регулировать свое волнение и не переносить его на ребенка;

 Выражайте своему ребенку готовность помочь и помогайте в различных вопросах подготовки.